Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 76,42g.
Frühstück: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium), Egg, Egg White . Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Green Olives, Vlasic Baby Sweets Pickles, John Morrell Diced Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Kroger Pork Steak. Snacks/Sonstiges: Great Value California Sun-Dried Raisins, Sunbelt Golden Almond Chewy Granola Bar, Sunbelt Golden Almond Chewy Granola Bar. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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