Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 60,02g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 107,44g.
Frühstück: Garoto Baton Ao Leite. Mittagessen: Purê de Abóbora, Couve Refogada, Frango a Milanesa. Abendessen: Naked Nuts Pasta de Castanha de Caju com Coco, Cenouras Cozidas, Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Garoto Baton Ao Leite, Maçã. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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claudiacrj's Gewichtsverlauf
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