Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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70 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 53,89g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 193,92g.
Frühstück: Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Пиво Хадыженское, Чай с Молоком. Mittagessen: Grow Food Селедка под Шубой, Лаваш, Мёд, Чай с Молоком. Abendessen: Лента Попкорн со Вкусом Сыра, Чай с Молоком, Магнолия Крылья Жареные. Snacks/Sonstiges: Балтика Флеш, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Кдв Воронеж Попкорн со Вкусом Сыра. mehr...
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2076 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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svetlana petrovs's Gewichtsverlauf
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