Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
|
41,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 29,88g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 137,72g.
Frühstück: Школьный Мед, Магнит Хлопья Овсяные Экстра, Томмолоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Интерторг Меренги, Sparco Кукуруза Сахарная, Линия Блинные Рулетики с Курицей. Abendessen: Matti Злаковый Батончик Шоколад, Безе, Школьный Мед, Творог 5%, Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Яичный Белок, Колос Батон Пектиновый, Приосколье Колбаса Необыкновенная. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Алёнка с Начинкой Вареная Сгущенка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliazez's Gewichtsverlauf
|