Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 67,35g | Eiw: 90,44g | Kohlh: 150,97g.
Frühstück: Мандарины, Приготовленный Яичный Желток, Миндаль Миндаль, Джюгас Сыр Пармезан, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Mittagessen: Мандарины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Творожная Запеканка, Сервелат, Кофе. Abendessen: Чай, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Творожная Запеканка, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Рис Отварной. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cometnaya's Gewichtsverlauf
|