Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2013
|
106,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3314 kcal
|
Fett: 175,55g | Eiw: 133,26g | Kohlh: 290,81g.
Frühstück: Chicken or Turkey Pot Pie. Mittagessen: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Abendessen: Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), Dairy Queen Onion Rings (Regular), Dairy Queen 1/2 lb FlameThrower GrillBurger. mehr...
|
|
3794 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
|