Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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97,7 kg
Bisher verloren: 86,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 81,41g | Eiw: 39,91g | Kohlh: 278,28g.
Frühstück: Sarma. Mittagessen: Apfelsaft, Europäische Weintraubensorte, Ananas, Basmati-Reis (Gekocht), Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen), Brokkoli, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Äpfel, Mandarine, Bananen. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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deggl19's Gewichtsverlauf
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