Marilyn.whitaner's Notizen, 18 Okt 20

sloooowwww loss. I love my food. I'm getting there. 😄😃
69,4 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2020:
1515 kcal Fett: 48,94g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 187,06g.   Frühstück: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Coffee, International Delight Coffee House Inspirations - Peppermint Mocha. Mittagessen: Trader Joe's New York Cheddar Cheese, Samuel Smith's Organic Chocolate Stout. Abendessen: L'oven Fresh Whole Wheat Pita, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Stop & Shop Baby Carrots, Sweet Onions , Green Peas (Frozen) , Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mashed Potato. Snacks/Sonstiges: Banana Cake, Atkins Mocha Latte Shake. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
Thank you D 💜 
18 Okt 20 vom Mitglied: Marilyn.whitaner
Wow, I can’t wait to be where you are!!!!!! Congratulations and it looks like you will be at your goal soon!!! 😃🌺 
18 Okt 20 vom Mitglied: Shrewdness
💚 ⤵ 😇 Good job! 
19 Okt 20 vom Mitglied: shirfleur 1

     
 

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Marilyn.whitaner's Gewichtsverlauf


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