Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
|
52 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
710 kcal
|
Fett: 18,93g | Eiw: 29,55g | Kohlh: 106,82g.
Frühstück: Asam Jawa, Tempe Kukus. Mittagessen: Telur Bebek, Roti Gandum. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dwiwahyu557's Gewichtsverlauf
|