Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 72,08g | Eiw: 77,93g | Kohlh: 123,20g.
Frühstück: Морковные мафины. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Шоколад. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
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