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lagi susah turuun... 😚😚😚 ga papa lah.. semangaaat buncaa... 😎😆
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64,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 32,77g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 140,55g.
Frühstück: Lactona Skim Milk Susu Low Fat, ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Selada, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Pare, Pecel Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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buncania's Gewichtsverlauf
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