Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 50,15g | Eiw: 133,10g | Kohlh: 103,16g.
Frühstück: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Шарлотка с Яблоками. Snacks/Sonstiges: Сырник, Bombbar Протеиновый Батончик с Кокосом , Syntrax Протеин Matrix 5.0. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Medvedicca78's Gewichtsverlauf
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