Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2013
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66,8 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 52,24g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 133,94g.
Frühstück: Lactose Free Fat Free Milk, Hard-Boiled Egg, Tap Water, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Apples, Cooked Egg White. Mittagessen: Deli Sliced Mild Cheddar Cheese, Kosher Dill Pickle Spears, Sliced Hard Salami. Abendessen: Tap Water, Corn on the Cob, Baked Eggplant Parmesan Stacks. Snacks/Sonstiges: Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Instant Powder), Watermelon, Watermelon, Bananas. mehr...
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2218 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Zirkeltraining - 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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