Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 68,22g | Eiw: 92,48g | Kohlh: 128,75g.
Frühstück: Реж Хлеб Батон Подмосковный, Олейна Подсолнечное Масло, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Яйцо Куриное. Mittagessen: Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Сметана , Сыр Пармезан (Твердый), Арахис, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Борщ с Курицей. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Маринелла0203's Gewichtsverlauf
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