Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 70,74g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 126,87g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Козий Сыр (Мягкий), Сливочное Масло, Батон, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Помидоры, Яйцо, Сыр Российский, Комильфо Конфеты, Суп Грибной, Свинина, Рис Вареный. Abendessen: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Магнит Слива. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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