Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 79,32g | Eiw: 108,17g | Kohlh: 156,21g.
Frühstück: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Творожный Сыр, Сыр Маасдам, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Кофе, Арахисовая Паста Классическая, Геркулес, Яичный Белок. Mittagessen: Инди Стейк из Грудки Индейки , La Tourangelle Масло Авокадо, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Булгур (Вареный). Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: ПерекусТворог, Хлебец Гречневый, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|