Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
|
97,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 86,43g | Eiw: 76,49g | Kohlh: 132,11g.
Frühstück: Мое Любимое Лето Йогурт Клубника-Земляника, Лимак Хлеб Любительский, Авокадо Авокадо, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Йола Колбаса Говяжья Вареная , Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чистая Линия Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури с Арахисом, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм , Добрая Буренка Молоко 3,2%, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
levchenkonatalya87's Gewichtsverlauf
|