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Okay so covid has made it easy to gain. I have to stop this before it’s a real issue again. New day new choices.
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83,1 kg
Bisher verloren: 43,0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 67,75g | Eiw: 117,33g | Kohlh: 131,13g.
Frühstück: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Cooked Lentils. Mittagessen: Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage. Snacks/Sonstiges: Vodka. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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NOLAMOMMY's Gewichtsverlauf
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