Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
|
79,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
628 kcal
|
Fett: 14,36g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 43,48g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Alpro Haselnussdrink - Original. Mittagessen: Steiner Food Low Carb Protein Brötchen, Alpro Haselnussdrink - Original , Edeka Tatar, Zwiebeln, Ei. Abendessen: Himbeeren, Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maerbellinae's Gewichtsverlauf
|