Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 30,00g | Eiw: 118,58g | Kohlh: 87,71g.
Frühstück: Магнит Сыр Адыгейский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Яичный Белок, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Морковь, Цветная Капуста, Брокколи, Магнит Сливки 10%, Куриное Филе, Maltagliati Ракушки. Abendessen: Редис, Красный Лук, Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Лента Минтай Филе. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Boombar Арахисовая Паста. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лайза81's Gewichtsverlauf
|