Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2320 kcal
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Fett: 109,39g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 256,78g.
Frühstück: Красногорские Фермы Йогурт Клубника , Село Зеленое Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый, Пятерочка Сахар, Сырники. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Кабачок, Картофель, Магнит Хренодер, ВИК Холодец Говяжий. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пряник, Джаз Фисташки Жареные Солёные, КХК Мороженое Мальвина . Snacks/Sonstiges: Виноград Дамские Пальчики, Nutrima Смесь Фемилак, Банан. mehr...
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2673 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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feya_trah's Gewichtsverlauf
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