|
неужто приближаюсь к калоражу профицита?
|
66,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2152 kcal
|
Fett: 101,55g | Eiw: 151,14g | Kohlh: 163,19g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Сметана 15%, Творог 5%, Магнит Слива, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. Mittagessen: Минестроне, Салат из капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Abendessen: Бежин Луг Ряженка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Каждый День Чернослив Сушеный, Красная Цена Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Куриный биточек. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinaKho20's Gewichtsverlauf
|