Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 64,52g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 93,53g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Огурец. Mittagessen: Здоровая Ферма Желудок Куриный, Сердце Куриное, Желтый Сладкий Перец, Соленья, Красные Помидоры. Abendessen: Hame Паштет Гусиный, Помидоры, Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Золотой Степ. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Innchik 1's Gewichtsverlauf
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