Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3760 kcal
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Fett: 139,41g | Eiw: 166,20g | Kohlh: 441,99g.
Frühstück: Casino Boisson Végétale à Base D’Amande, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine, Casino Chocolat Noir 85%, Banane. Mittagessen: Tous les Jours Emmental Râpé, Casino Bio Yaourt de Brebis Nature, Casino Farfalle au Blé Complet, Nixe Thon Albacore au Naturel, Huile d'Olive Extra Vierge. Abendessen: Rustica Huile de Pépins de Raisin, BAPTISTE Casino Confiture de Myrtilles, BAPTISTE Casino Spécial Sandwich Complet, Casino Chocolat Noir 85%, Huile d'Olive Extra Vierge, BAPTISTE Casino Confiture de Myrtilles, BAPTISTE Casino Spécial Sandwich Complet, Casino Chocolat Noir 85%, Casino Duo de Courgettes, Casino Riz Complet, Casino Fromage Blanc Velouté 7,6%. Snacks/Sonstiges: Banane, BAPTISTE PROZIS 100% Real Whey Protein, Daim Chocolat. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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reptilus's Gewichtsverlauf
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