Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
820 kcal
|
Fett: 21,17g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 102,07g.
Frühstück: Сырники Домашние, Чай. Mittagessen: Малина, Овсянка Запаренная, Danone Йогурт Живинка Малина-Чорна Смородина . Abendessen: Лето Томатный Сок, Квашеная Капуста, Куриные Отбивные, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуся_94's Gewichtsverlauf
|