Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 65,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 58,77g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 212,54g.
Frühstück: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Melinda Mela, Tonno in Olio (in Scatola), Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Abendessen: Bonduelle Lattughino , Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Bovino Italiano Macinato Magro, Eurospin Crostini Integrali. Snacks/Sonstiges: Selex Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf
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