Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
|
66,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
972 kcal
|
Fett: 55,88g | Eiw: 31,25g | Kohlh: 93,54g.
Frühstück: АТБ Хлеб Бездрожжевой, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Łaciaty Serek Śmietankowy, Яйцо. Mittagessen: Маринадо Огурец Маринованный, Жареная Картошка с Грибами, Суп из Белых Грибов. Abendessen: Фасоль (Консервированная). mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Привет. Меня зовут Настя и я помогаю людям. В чем заключается моя помощь? Я помогаю похудеть, набрать вес и выгоняю тараканов из головы, а также решу твою проблему с питанием. Если для тебя это актуально, дай знать 🤗
Напишите мне в Инстаграм. @anastassia.avramenko
19 Okt 20 vom Mitglied: Анастасия Авраменко16
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Karina_5516's Gewichtsverlauf
|