Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
|
49,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 67,54g | Eiw: 44,47g | Kohlh: 155,12g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, для Внучат Варенье Вишневое. Mittagessen: Якитория Роллы Red Драгон, Якитория Ниндзя Рору, Кухня на Районе Весенний Салат С Яйцом Пашот. Abendessen: Милти Лингвини со Свекольным Соусом, Мягким Сыром и Кедровыми Орешками . Snacks/Sonstiges: Верность Качеству Априори Ассорти Шоколада с Начинками, Якитория Парадайз Рору. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|