Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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439 kcal
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Fett: 10,58g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 49,30g.
Frühstück: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Herbalife Белок. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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