Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2110 kcal
|
Fett: 80,48g | Eiw: 93,49g | Kohlh: 254,81g.
Frühstück: ВкусВилл Топпинг Малина, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Яйцо Куриное, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Домик в деревне Сливки 10%. Mittagessen: Setra Паштет Утиный, Рот Фронт Батончики, Кексики 17.10, Яйцо Куриное, Filippo Berio Sun Dried Tomato Pesto, Fazer Хлебцы Шведские. Abendessen: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кексики 17.10, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Пятерочка Тыква Баттернат, Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Хурма, Перекресток Инжир Свежий. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
curly_polly's Gewichtsverlauf
|