Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 29,30g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 224,73g.
Frühstück: Cucumber (Peeled) , Bacon, Fried Egg, AH Zuivelspread Naturel Light, Bagel, Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Mittagessen: HAK Appelmoes Extra Kwaliteit, LU Time Out Naturel, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Abendessen: Penne, Tuna in Water (Canned), AH Crème Fraiche, AH Basic Diced Tomatoes. Snacks/Sonstiges: White Table Wine , Tangerine. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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