Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 84,44g | Eiw: 86,25g | Kohlh: 166,85g.
Frühstück: Piña, San Jorge Salame Italiano, Philadelphia Queso Crema, Kraft Queso Philadelphia , Castaño Mini Toast Integral, Nestlé Chamyto. Mittagessen: Minuto Verde Espárrago, Minuto Verde Espárrago, San Jorge Longaniza Sureña Premium, Costillas de Cerdo. Abendessen: Santa Isabel Carne Molida 4% Materia Grasa , Minuto Verde Espárrago, Dole Lechuga Escarola, Wasil Porotos, Kraft Real Mayo, Minuto Verde Choclo Grano, Carozzi Corbatas. Snacks/Sonstiges: Evercrisp Cheetos Mani, Nestlé Chamyto, Nescafé Tradición, Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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