Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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87,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 73,15g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 198,17g.
Frühstück: Bubur Ayam. Mittagessen: Tahu Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Pepaya, Melon, Semangka. Abendessen: Nextar Brownies, Brownies dengan Lapisan (Gula), Tahu Goreng, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Bakwan, Sari Roti Roti Isi Coklat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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rinimocko's Gewichtsverlauf
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