Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3132 kcal
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Fett: 72,82g | Eiw: 148,85g | Kohlh: 481,45g.
Frühstück: Bananas, Oats, Egg, Colanta queso mozzarella semigraso. Mittagessen: White Rice, Calavo Avocado, Skinless Chicken Breast, Bananas. Abendessen: Monticello Penne Rigate No.42, Olive Oil, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Peanuts, Bimbo pan integral 100%, Apples, Bananas, Oats. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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SergioZ07's Gewichtsverlauf
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