Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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104,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 184,88g.
Frühstück: Banana, Arbonne Protein Shake Mix Meal Replacement - Vanilla, Coffee with Milk. Mittagessen: Turkey Salad or Turkey Spread Sandwich. Abendessen: Acai Bowl. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Bar, Roasted Mixed Nuts with Peanuts. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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