Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
|
74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 25,67g | Eiw: 30,11g | Kohlh: 202,07g.
Frühstück: Wortel Dimasak, Nasi Putih. Mittagessen: Wortel Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pastel, Mangga. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sya.love's Gewichtsverlauf
|