Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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96,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 98,17g | Eiw: 155,40g | Kohlh: 156,09g.
Frühstück: Myprotein Сывороточный Протеин, Maxler Глютамин, Myprotein BCAA, Шебекинские Макароны Отварные , Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Моя Цена Сыр Российский, Myprotein BCAA, Maxler Глютамин, Myprotein Сывороточный Протеин, Морской Котик Печень Трески Натуральная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Яблоко, Моя Цена Сыр Российский . mehr...
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konstantes Gewicht
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segey.k4n's Gewichtsverlauf
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