Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 36,46g | Eiw: 31,03g | Kohlh: 169,59g.
Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Cennet Meyvesi, Ceviz, Hurma, Bim Kuş Lokumu. Abendessen: Kıymalı Bamya, Zeytinyağlı Barbunya, Bulgur Pilavı, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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nilgunormantezcan's Gewichtsverlauf
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