Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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48,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 39,63g | Eiw: 48,75g | Kohlh: 73,00g.
Frühstück: 아메리카노, 두부유부초밥. Mittagessen: 아메리카노, 교촌치킨 웨지감자, 맥주 맥주. Abendessen: 삼양 불닭볶음면 작은컵, 미역줄기, 닭가슴살, 두부유부초밥. Snacks/Sonstiges: 닥터리브 곤약젤리 복숭아. mehr...
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1481 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cherrydi83's Gewichtsverlauf
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