Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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49,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 36,33g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 182,66g.
Frühstück: Jambu Biji, Nutrijell Jelly Powder Coklat. Mittagessen: Top Baker Roti Stik Abon Ayam, Ikan Tongkol, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Kubis, Shirataki Mie Basah Matang. Abendessen: Lasagna dengan Daging. Snacks/Sonstiges: Mangga, Yogurt Polos. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Bernadhita's Gewichtsverlauf
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