Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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588 kcal
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Fett: 33,17g | Eiw: 46,30g | Kohlh: 30,79g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Queso Fresco, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Tomates, Champiñones Portobello, Espinacas Cocidas (Frescas), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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1925 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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vanimvt's Gewichtsverlauf
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