Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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48,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 18,82g | Eiw: 123,91g | Kohlh: 142,69g.
Frühstück: ABC Minuman Sari Kedelai, VECTORLABS Whey Protein. Mittagessen: Pineapple, Green Leaf Lettuce , Teriyaki Sauce , Honeydew Melon, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Mungo Beans (Mature Seeds) , ABC Minuman Sari Kedelai, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dninditya's Gewichtsverlauf
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