Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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94,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 33,50g | Eiw: 28,57g | Kohlh: 89,49g.
Frühstück: Finna Kerupuk Udang, Bimoli Minyak Goreng, Mayonnaise , Champ Sosis Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Steamed Fish. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Febriaf's Gewichtsverlauf
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