Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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100,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 174,94g.
Frühstück: Banana, Frutillas, Yogurísimo Yogurt Bebible. Mittagessen: Hamburguesa Casera, Lechuga, Tomates, Arroz Blanco. Abendessen: Milanesa de Carne al Horno, Puré de Papa. Snacks/Sonstiges: Factura con Crema Pastelera. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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