Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 57,62g | Eiw: 113,85g | Kohlh: 133,35g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский. Mittagessen: Помидоры, Оливковое Масло, Куриное Филе. Abendessen: Соленые Крекеры. Snacks/Sonstiges: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Королек, Сочень с Творогом, Zero Маффин Яблочный Штрудель. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Medvedicca78's Gewichtsverlauf
|