Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2387 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 160,36g | Kohlh: 323,45g.
Frühstück: Mandarino MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Mittagessen: Pane Ciabatta MIO, Cous Cous il Molino Chiavazza MIO, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Pane Ciabatta MIO, Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Patate Dolci MIO, Maionese Calvè Classica MIO, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. Snacks/Sonstiges: Olio Extra Vergine di Oliva, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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