Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
|
68,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 36,48g | Eiw: 104,62g | Kohlh: 194,41g.
Frühstück: Spremuta d'arancia, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Hero Marmellata Light Fragole. Mittagessen: d'Aucy Maiscedonia, Pane Bianco, Branzino. Abendessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Formaggio Gouda, Uovo, d'Aucy Maiscedonia, Ribeira Petto di Pollo al Naturale, Conad Riso Roma. Snacks/Sonstiges: Naturella Mousse Magra Mirtilli, Banana. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sierta73's Gewichtsverlauf
|