Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
|
53,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 44,80g | Eiw: 116,11g | Kohlh: 146,29g.
Frühstück: Помело, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Русское Море Сёмга Слабосолёная, Авокадо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Сердце Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Груша Конференс, Вологодская Ягода Черника Замороженная. Abendessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Пятерочка Помело, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|