Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
|
71,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 54,74g | Eiw: 40,22g | Kohlh: 164,84g.
Frühstück: Ananas, Lidl Griekse Yoghurt. Mittagessen: Mosterd, Aldi Spinaziepuree. Abendessen: Gekookt Ei, Melksaus, Knolselderij. Snacks/Sonstiges: Chips, Bospeen, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiewinkelmans's Gewichtsverlauf
|