Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
|
104,3 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 55,60g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 97,65g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Лаваш с Яйцом и Сыром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Перловка Отварная. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Energy Diet Коктейль. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Альгида84's Gewichtsverlauf
|